Fără categorie

Sapte moduri de a deveni sigur pe tine

Nimic nu ma face mai fericit decat sa ma simt indeplinit la ceva. Petrecem multe zile criticand fiecare miscare pe care o facem, asa ca atunci cand avem momente de incredere, suntem de neoprit. De aceea, impartasesc 7 moduri de a deveni mai increzator in sine, astfel incat sa puteti trece prin viata mai usor!

  • Purtați hainele cele mai bune: de fiecare data cand porti ceva ce-ti place, starea de spirit este in mod automat stimulata si increderea este proeminenta;
  • Spuneti cuvintele de incredere preferate cu voce tare: aceasta este una dintre cele mai bune modalitati de a va reaminti cat de minunat sunteti;
  • Practicati-va ingrijirea de sine: cand ai grija de tine, inveti sa te iubesti. Orice alegi sa faci, fa-o pentru tine;
  • Socializati: cand ne inconjuram in jurul altor minti pozitive, suntem influentati de personalitatile si actiunile lor. In plus, distractia cu prietenii nu a ranit niciodata pe nimeni;
  • Tastatura de autoterapie: scrieti tot ce va deranjeaza si tot ceea ce va face sa straluciti. Acest lucru va v-a ajuta sa obtineti claritate cu privire la domeniile pe care doriti sa le imbunatatiti si la domeniile de care sunteti multumiti;
  • Inspirita-te din filme: urmariti ceva care va inspira sa deveniti sinele cel mai increzator;
  • Ia o pauza: ne concentram adesea asupra tuturor lucrurilor pe care le gresim. Oamenii din jurul nostru fac acelasi lucru.  Adevarul este ca suntem oameni si o sa gresim mult. Trebuie sa ne amintim sa observam lucrurile uimitoare pe care le realizam si sa nu ne certam de fiecare data cand facem o greseala.